При сахарном диабете в 50% случаев язвы на стопах вновь появляются в течение 2-5 лет после лечения. А значит, возвращается и риск возможной ампутации.
Как избежать рецидива?
Следуйте рекомендациям по уходу за стопами при синдроме диабетической стопы
- Ежедневно мойте ноги теплой водой и вытирайте их мягким полотенцем, не забывая о межпальцевых промежутках.
- При наличии ороговевшей кожи обработайте эти участки пемзой или специальной пилкой для кожи (не металлической). Не используйте лезвие или ножницы для этих целей.
- Если кожа стоп сухая, смажьте её полужирным кремом для ног c содержанием мочевины (кроме межпальцевых промежутков). Полезно использовать специальные профилактические кремы для ежедневной обработки кожи ног, например, Геволь гидробаланс, Зивадерм, Диадерм, Визадерм+, Бальзамед, Каллюзан.
- При наличии грибкового поражения ногтей или кожи стоп необходимо обратиться к дерматологу, пользоваться специальными антимикотическими средствами.
- Очень осторожно обрабатывайте ногти, подпиливайте их пилочкой.
- Ежедневно осматривайте кожу стоп, промежутки между пальцами, чтобы не пропустить порезы, трещины, царапины и другие повреждения кожи, через которые может проникнуть инфекция. Удобно осматривать подошву при помощи зеркала, помещенного на пол, или же попросите об осмотре кого-нибудь из членов семьи.
- Ежедневно меняйте носки и чулки.
- Для согревания ног пользуйтесь теплыми носками, а не грелкой или горячей водой, так как из-за снижения чувствительности стоп можно получить ожог.
- Ежедневно осматривайте обувь: нет ли в ней инородного предмета, не завернулась ли стелька, так как все это может привести к потертости кожи стоп.
- Никогда не ходите босиком, и не надевайте обувь на босую ногу.
- Правильно выбирайте обувь в магазине. Не покупайте жесткую, узкую обувь.
- Ежедневно делайте сосудистую гимнастику для голеней и стоп, о которой вам расскажут в школах диабета.
- Правильно шнуруйте обувь — чрезмерная шнуровка может привести к сдавлению стопы к концу дня
- использовать для обработки порезов и царапин бесцветные водные антисептические растворы без содержания спиртов
При незаживающих повреждениях стопы необходимо сразу обратиться к врачу кабинета “Диабетическая стопа”.
Важно:
Нельзя использовать перекись водорода, спирт, йод, зеленку, марганцовку, фукорцин, мази. Для обработки ран использовать только водные растворы (Мирамистин, Диоксидин, Хлоргексидин).